Сегодня 24 июня +20°C
Ольга КЛИМЕНКО (24 ноября 2010)
Каждая третья преждевременная смерть - суицид

Каждая третья преждевременная смерть - суицид

Если депрессия усугубляется, без помощи специалиста не обойтись.

Хандрить начинаем без солнца
Ноябрь, как утверждают психологи,  самый тяжелый месяц в году для горожан. Именно в ноябре заметно сокращается количество солнечного света да и цветовая гамма окружающего нас мира становится куда менее разнообразной. В каменных джунглях начинает преобладать черный и серый цвета, под ногами лужи и слякоть, а небо заволакивает сплошная пелена сизых облаков.
В то же время осень в этом году выдалась теплой и солнечной, а значит, и предпосылок для хандры со стороны погоды практически не было. И все же статистика ужасает. 
- С начала года по конец сентября в Запорожской области по внешним причинам случилось 1364 смерти. От умышленного нанесения себе же ранений погибло 373 человека, - рассказали в пресс-службе Главного управления статистики в Запорожской области. – Еще 124 человека умерли от ранений, полученных по неустановленным причинам. Кстати, цифры эти меньше прошлогодних. В первом случае за такой же временной период 2009 года по нашей области было 416 смертей, а во втором – 133.
Межсезонье с частыми перепадами давления, температур, переменами погоды не лучшим образом влияет на душевное состояние здоровых людей. Ну а на граждан с уже имеющимися проблемами психики подобная метеообстановка влияет и вовсе разрушительно. Именно поэтому, акцентируют специалисты, каждую осень мы имеем увеличение количества случаев, когда человек по собственному желанию сводит счеты с жизнью.

Пишем стихи и выстраиваем отношения
В то же время психологи утверждают: все в наших руках. Грустить человеку свойственно, но грусть затяжная просто так от плохой погоды  не появляется.
- В затяжной хандре, как правило, есть вторичная выгода, своеобразный крик о помощи: чтобы на это обратил внимание любимый человек, чтобы дети сами начали мыть посуду и так далее, - говорит психолог Галина Костинская. – Конечно, если депрессия углубляется, то уже без помощи специалистов никак не обойтись. Но в большинстве случаев человек вполне может решить такие проблемы самостоятельно.
По словам Галины Костинской, в человеке заложено биологически, что осень – это время для созерцания и познавания. Так что долгие ноябрьские вечера как нельзя кстати подходят для выстраивания отношений с близкими и разработки стратегии на ближайший год.
К тому же взрослым стоит брать пример с детей – малыши никогда не грустят подолгу. Они умеют найти что-то хорошее даже в трудной ситуации, умеют переключаться, чего порой очень не хватает нам, взрослым.
- Кстати, в данном случае очень помогает творчество, - уверена психолог. – Выразите свою грусть в стихах, как это делал тот же Пушкин. Можете что-то нарисовать. Таким образом мы можем переключиться с чего-то плохого на что-то хорошее.

конкретно
Куда звонить, если хандра не отпускает
В Запорожье бесплатную психологическую помощь любому окажут специалисты телефона доверия. Дозвониться туда можно по телефону 15-84 с девяти утра до девяти часов вечера.

Политика

На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14
На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14 90

В зале суда, где идет слушание об избрании меры пресечения главреду интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, заметили молодых людей из националистической организации С14.

Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов
Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов 43

Лидер фракции "Самопомич" Олег Березюк заявил, что он и народный депутат из этой фракции Тарас Пастух заканчивают голодовку ради поезди во Львов на вече, которое пройдет 25 июня.

Сарган опубликовала новое видео по делу Гужвы
Сарган опубликовала новое видео по делу Гужвы [видео] 112

Пресс-секретарь генерального прокурора Лариса Сарган опубликовала новую видеозапись из дела задержанного по делу о вымогательстве, на котором видно человека очень похожего на главреда издания "Страна.ua" Игоря Гужву.

Происшествия

В США смерч повредил особые самолеты  судного дня
В США смерч повредил особые самолеты "судного дня" 563 1

На прошлой неделе во время шторма в штате Небраса торнадо повредил 10 самолетов ВВС США, в том числе два так называемых "самолета конца света" E-4B.

В результате оползня в Китае без вести пропал 141 человек
В результате оползня в Китае без вести пропал 141 человек 112

В результате схода оползня в китайской провинции Сычуань более 140 человек пропали без вести. Более 540 спасатели ведут поисковые работы, но пока экстренным службам удалось найти лишь двух человек.

В Киеве у стриптиз-клуба произошла стрельба
В Киеве у стриптиз-клуба произошла стрельба [фото] 439

В ночь на 24 июня в Киеве на улице Верхний Вал у стрипклуба "Носорог" произошла драка между двумя мужчинами, которая переросла в конфликт с охранником.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 261

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 1657 5

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 4223 20

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Общество

Украинский школьник победил на американской олимпиаде для гениев
Украинский школьник победил на американской олимпиаде для гениев 491 2

Украинский школьник стал золотым призером престижной олимпиады GENIUS, которая прошла в городе Освего, штат Нью-Йорк. Он создал изобретение, которое поможет очистить воду от нефти.

Причина головных болей - плесень?
Причина головных болей - плесень? 825

Ученые провели новое исследование, в котором указали на огромный вред, который здоровью людей наносит привычная плесень.

В сети появились фотографии жуткого шторма в Одессе
В сети появились фотографии жуткого шторма в Одессе [фото] 1756

23 июня Одессу накрыл мощный ураган, надвинувшийся со стороны Черного моря. Над городом пронесся пугающий грозовой фронт.

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет
Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет 21

Ради молодого сексуального спортсмена Памела Андерсон бросила 45-летнего основателя Wikileaks Джулиана Ассанжа, с которым встречалась несколько месяцев.

Трансферы телеведущих: Фреймут вернется  на родину , а Леся Никитюк заменит Варнаву
Трансферы телеведущих: Фреймут вернется "на родину", а Леся Никитюк заменит Варнаву 1479

На ТВ наблюдается массовая миграция: кого и где мы увидим в новом телесезоне?

Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated
Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated [видео] 426

Всего лишь через три месяца после родов супермодель Ирина Шейк разделась в горячей фотосессии для самого известного спецвыпуска купальников.

Спорт

В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака
В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака [видео] 412

Встречу пришлось прервать, чтоб животное покинуло газон.

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 1131

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 302

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами

ищу работу в Одессе менеджером по продаже мебелипрогноз погоды в Новых СанжарахАннаЛинн МакКорд