Сегодня 22 июля +27°C
Ольга КЛИМЕНКО (15 марта 2011)

Горожане игнорируют Пост

Ударим по воздержанию шашлыками
Хотя поститься сегодня в какой-то степени даже модно, запорожцы отказываться от мяса не спешат. В местных супермаркетах мясные и колбасные прилавки пользуются той же популярностью, что и две недели назад.
- Из-за праздников несколько дней у нас наблюдался даже рост продаж мяса. Мы сами, честно говоря, удивлены, думали, что спрос упадет, - говорит менеджер отдела мясопродуктов одного из городских супермаркетов Наталья. – Впрочем, свои коррективы внесла сюда и погода. На улице потеплело, так что запорожцы выходят на природу – начался, как мы это называем, шашлычно-грильный период.
В то же время, хотя от мяса горожане не отказались, с началом Поста наш народ начал усиленно налегать на овощи.
- Замороженные овощи, фрукты и разнообразные смеси разметают просто на глазах, - продолжает Наталья. – Так что, как видите, преду­гадать настроение нашего покупателя задача непростая.

«Легкое чувство недоедания даже нравится» 
Сами же запорожцы к Посту относятся философски.
- Пощусь уже несколько лет перед Пасхой и Рождеством. Но строгий Пост соблюсти не получается, хотя я, честно признаюсь, и не ставил никогда перед собой такой цели, - рассказывает читатель «КП» Сергей Москалев. – А поститься я начал, можно даже сказать, случайно. Одно время спортом серьезно занимался, в тренажерный зал ходил и тренер мне порекомендовал определенную диету. Это как раз совпало со временем Поста. Почти два месяца я ел одни каши, салаты на постном масле и изредка отварное мясо или рыбу. Помню, первые две недели меня мучило ужасное чувство голода. Тяжело было. Но потом голод притупился, постепенно к ограничению привык и легкое чувство недоедания даже начало нравиться. 
Что же касается духовной составляющей Поста, Сергей цитирует известную поговорку: в здоровом теле - здоровый дух.
- На самом деле, даже нестрогий Пост хорошо тренирует силу воли, - продолжает Сергей. – Думаю, если человеку хватает сил отказывать себе долгое время в любимой еде, ему хватит сил и для духовного развития. 

Легкое чувство недоедания даже нравится
Легкое чувство недоедания даже нравится

«Входить в Пост и выходить из него нужно Постепенно!»
А вот медиков вопрос голодания тревожит куда больше, чем рядовых граждан. Культура духовного воздержания у нас пока в зародышевом состоянии и нередки случаи, когда, казалось бы, очевидная польза Поста оборачивается серьезными проблемами.
- Входить в Пост и выходить из него нужно постепенно! А у нас часто бывает, что то в обмороки голодные падаем, а то от переедания таблетки разные глотаем, - говорит главный внештатный гастроэнтеролог Запорожской области Людмила Данильчак. – Организму нужно время адаптироваться к переменам. Поэтому сначала не спешите себя слишком уж ограничивать, а потом – слишком много себе позволять. Замените свинину отварной говядиной, кроликом, птицей, рыбой. Творог, нежирные сливки – идеальный вариант при выходе из Поста.
По словам врачей, ограничению животного белка в Пост должно обязательно сопутствовать ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Только так мы сможем восстановиться и духовно, и физически. Однако в некоторых случаях от Поста нужно отказаться вовсе. Ограничение в питании может негативно сказаться на растущем детском организме. Не стоит придерживаться Поста беременным, кормящим грудью и болеющим гражданам.
- Не боюсь повторяться: Пост исключительно и только для здоровых людей, - подытожила Людмила Данильчак.

МНЕНИЕ СВЯЩЕННОСЛУЖИТЕЛЯ
«Со временем люди поймут, что пост – не только голодание»

- Один из польских диетологов доказал, что на переваривание мяса наш организм тратит энергии больше, чем от него получает. Так что переход на более легкую пищу пойдет только на пользу. С каждым годом количество постящихся возрастает. Люди увидели в этом смысл. Да, пусть большинство сегодня постится не столько ради духовного очищения, сколько для поддержания физической формы. Но ведь с малого начинают. Даст Бог, со временем эти люди поймут, что здесь главное не физическая составляющая: телесный Пост он лишь помогает посту духовному. Не «ешьте друг друга» – это главное, - говорит отец Александр (Овчаренко). – Но и, конечно, мне хотелось бы напомнить людям, что к Посту нужно подходить трезво. Пост - он исключительно для здоровых людей. Да и то с оговорками – если человек трудится тяжело физически, отсутствие в рационе животного белка может не лучшим образом сказаться на его здоровье. В таком случае лучше обговорить со священнослужителем возможность послабления Поста.

А вы поститесь?

Татьяна, молодая мама:
- Я Пост не соблюдаю. Хотя нельзя сказать, что я об этом никогда не думала. Просто пока что, наверное, я к этому не готова. Вообще, так исторически сложилось, что из нашей жизни все это усиленно искореняли, вычеркивали. Сегодня мы возвращаемся к нашим церковным славянским традициям. Это, безусловно, радует, но нам еще много времени понадобится, чтобы  все это заново понять и принять.

Александр, частный предприниматель:
- Как таковой Пост я не держу. Но я пытаюсь вести здоровый образ жизни, питаться рационально. Думаю, что здесь главное не столько себя ограничивать в еде, сколько найти золотую середину между тем, чего хочется, и тем, что нужно. Мне кажется, такой подход как раз поможет достичь баланса духовного и физического очищения, что и подразумевает собой Пост.

Александр, рабочий:
- Я не пощусь. Не могу себе отказать в еде. Как вообще можно прожить без куска мяса? Хотя, я думаю, что вещь это все-таки нужная и полезная. Может, когда-то и буду поститься, но не сейчас.  Но, честно говоря, мне кажется, что это сегодня в большей части дань моде, а не церкви и духовности.
Вообще в последнее время замечаю, что все больше людей стали заботиться о своем здоровье, больше стали придерживаться поста. Учитывая современные условия жизни, думаю, это очень правильно.

Политика

В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины
В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины 191 1

В ведомстве предотвратили попытки российской стороны организовать акции протеста в Киеве под посольством Польши.

Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой
Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой 333 3

Девушке вручили уведомление о подозрении.

Журналист рассказал, как прошла встреча пленного россиянина с матерью
Журналист рассказал, как прошла встреча пленного россиянина с матерью 766 4

Глава СБУ, в свою очередь, рассказал, на каких условиях разрешили встречу Агеевых в Луганской области.

Происшествия

Экс- беркутовца , который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц
Экс-"беркутовца", который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц 415 4

Сергея Лободу искали полтора года и задержали на выезде из Киева.

Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка  Страны
Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка "Страны" 2224 1

Стася Рафал вместе с коллегами ехала в Одессу. Авария прошла около четырех утра.

Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ
Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ 193

Джеймс Маттис утверждает, что у военной разведки нет доказательств гибели "террориста №1".

Экономика

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 1176 2

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 456 8

Нашу страну опередила Мексика.

Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара
Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара 979 1

Мы попросили экспертов рассказать, почему так резко меняется курсы криптовалют, каковы их перспективы и грозит ли финансовый Армагеддон рынку с 1 августа.

Общество

Что делать, чтобы сердце не болело
Что делать, чтобы сердце не болело 823 3

О том, как оказать первую помощь при сердечных приступах, как изменить в жару рацион и почему у нас не пересаживают донорские сердца, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог института сердечно-сосудистой хирургии им. Н.М. Амосова Елена ГОГАЕВА.

Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака 2438

Общий гороскоп для всех знаков Зодиака на август-2017.

В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции
В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции 226 2

Конкурс продлится до 22 октября.

Светская хроника и ТВ

Еще одно горе у  Иванушек : умерла сестра Григорьева-Апполонова
Еще одно горе у "Иванушек": умерла сестра Григорьева-Апполонова [фото] 2855

О печальном известии сообщил молодой супруг 51-летней Юлии.

Солист Linkin Park в точности повторил самоубийство своего друга
Солист Linkin Park в точности повторил самоубийство своего друга 399

Честер Беннингтон и Крис Корнелл свели счеты с жизнью, не оставив предсмертной записки.

Шепелев будет вести на российском ТВ аналог украинской передачи
Шепелев будет вести на российском ТВ аналог украинской передачи [фото] 1078

Шоу "На самом деле" напоминает передачу СТБ "Детектор лжи".

Спорт

Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта
Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта 106 1

Спортсменки всего на 2,1 балла отстали от китаянок, которые взяли золото.

 Шахтер  -  Динамо : всё о всеукраинском дерби в Харькове
"Шахтер" - "Динамо": всё о всеукраинском дерби в Харькове [видео] 410

Прогнозы, цитаты, интересные факты и трансляция главного противостояния второго тура Премьер-лиги

Синхронное плавание переименовали в артистическое, Россия недовольна
Синхронное плавание переименовали в артистическое, Россия недовольна 331

Тренер одной из самых сильных команд в этом виде спорта назвала решение "капризом".