Сегодня 19 августа +27°C
Ольга КЛИМЕНКО (15 марта 2011)

Горожане игнорируют Пост

Ударим по воздержанию шашлыками
Хотя поститься сегодня в какой-то степени даже модно, запорожцы отказываться от мяса не спешат. В местных супермаркетах мясные и колбасные прилавки пользуются той же популярностью, что и две недели назад.
- Из-за праздников несколько дней у нас наблюдался даже рост продаж мяса. Мы сами, честно говоря, удивлены, думали, что спрос упадет, - говорит менеджер отдела мясопродуктов одного из городских супермаркетов Наталья. – Впрочем, свои коррективы внесла сюда и погода. На улице потеплело, так что запорожцы выходят на природу – начался, как мы это называем, шашлычно-грильный период.
В то же время, хотя от мяса горожане не отказались, с началом Поста наш народ начал усиленно налегать на овощи.
- Замороженные овощи, фрукты и разнообразные смеси разметают просто на глазах, - продолжает Наталья. – Так что, как видите, преду­гадать настроение нашего покупателя задача непростая.

«Легкое чувство недоедания даже нравится» 
Сами же запорожцы к Посту относятся философски.
- Пощусь уже несколько лет перед Пасхой и Рождеством. Но строгий Пост соблюсти не получается, хотя я, честно признаюсь, и не ставил никогда перед собой такой цели, - рассказывает читатель «КП» Сергей Москалев. – А поститься я начал, можно даже сказать, случайно. Одно время спортом серьезно занимался, в тренажерный зал ходил и тренер мне порекомендовал определенную диету. Это как раз совпало со временем Поста. Почти два месяца я ел одни каши, салаты на постном масле и изредка отварное мясо или рыбу. Помню, первые две недели меня мучило ужасное чувство голода. Тяжело было. Но потом голод притупился, постепенно к ограничению привык и легкое чувство недоедания даже начало нравиться. 
Что же касается духовной составляющей Поста, Сергей цитирует известную поговорку: в здоровом теле - здоровый дух.
- На самом деле, даже нестрогий Пост хорошо тренирует силу воли, - продолжает Сергей. – Думаю, если человеку хватает сил отказывать себе долгое время в любимой еде, ему хватит сил и для духовного развития. 

Легкое чувство недоедания даже нравится
Легкое чувство недоедания даже нравится

«Входить в Пост и выходить из него нужно Постепенно!»
А вот медиков вопрос голодания тревожит куда больше, чем рядовых граждан. Культура духовного воздержания у нас пока в зародышевом состоянии и нередки случаи, когда, казалось бы, очевидная польза Поста оборачивается серьезными проблемами.
- Входить в Пост и выходить из него нужно постепенно! А у нас часто бывает, что то в обмороки голодные падаем, а то от переедания таблетки разные глотаем, - говорит главный внештатный гастроэнтеролог Запорожской области Людмила Данильчак. – Организму нужно время адаптироваться к переменам. Поэтому сначала не спешите себя слишком уж ограничивать, а потом – слишком много себе позволять. Замените свинину отварной говядиной, кроликом, птицей, рыбой. Творог, нежирные сливки – идеальный вариант при выходе из Поста.
По словам врачей, ограничению животного белка в Пост должно обязательно сопутствовать ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Только так мы сможем восстановиться и духовно, и физически. Однако в некоторых случаях от Поста нужно отказаться вовсе. Ограничение в питании может негативно сказаться на растущем детском организме. Не стоит придерживаться Поста беременным, кормящим грудью и болеющим гражданам.
- Не боюсь повторяться: Пост исключительно и только для здоровых людей, - подытожила Людмила Данильчак.

МНЕНИЕ СВЯЩЕННОСЛУЖИТЕЛЯ
«Со временем люди поймут, что пост – не только голодание»

- Один из польских диетологов доказал, что на переваривание мяса наш организм тратит энергии больше, чем от него получает. Так что переход на более легкую пищу пойдет только на пользу. С каждым годом количество постящихся возрастает. Люди увидели в этом смысл. Да, пусть большинство сегодня постится не столько ради духовного очищения, сколько для поддержания физической формы. Но ведь с малого начинают. Даст Бог, со временем эти люди поймут, что здесь главное не физическая составляющая: телесный Пост он лишь помогает посту духовному. Не «ешьте друг друга» – это главное, - говорит отец Александр (Овчаренко). – Но и, конечно, мне хотелось бы напомнить людям, что к Посту нужно подходить трезво. Пост - он исключительно для здоровых людей. Да и то с оговорками – если человек трудится тяжело физически, отсутствие в рационе животного белка может не лучшим образом сказаться на его здоровье. В таком случае лучше обговорить со священнослужителем возможность послабления Поста.

А вы поститесь?

Татьяна, молодая мама:
- Я Пост не соблюдаю. Хотя нельзя сказать, что я об этом никогда не думала. Просто пока что, наверное, я к этому не готова. Вообще, так исторически сложилось, что из нашей жизни все это усиленно искореняли, вычеркивали. Сегодня мы возвращаемся к нашим церковным славянским традициям. Это, безусловно, радует, но нам еще много времени понадобится, чтобы  все это заново понять и принять.

Александр, частный предприниматель:
- Как таковой Пост я не держу. Но я пытаюсь вести здоровый образ жизни, питаться рационально. Думаю, что здесь главное не столько себя ограничивать в еде, сколько найти золотую середину между тем, чего хочется, и тем, что нужно. Мне кажется, такой подход как раз поможет достичь баланса духовного и физического очищения, что и подразумевает собой Пост.

Александр, рабочий:
- Я не пощусь. Не могу себе отказать в еде. Как вообще можно прожить без куска мяса? Хотя, я думаю, что вещь это все-таки нужная и полезная. Может, когда-то и буду поститься, но не сейчас.  Но, честно говоря, мне кажется, что это сегодня в большей части дань моде, а не церкви и духовности.
Вообще в последнее время замечаю, что все больше людей стали заботиться о своем здоровье, больше стали придерживаться поста. Учитывая современные условия жизни, думаю, это очень правильно.

Политика

Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым
Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым 217

Встреча намечена на 21 августа. Политики обсудят украинско-российские отношения.

Радецкий уволен из НАПК
Радецкий уволен из НАПК 189

Заявление об уходе члена Национального агентства по вопросам предотвращения коррупции опубликовано на сайте правительства.

Путин предложил создать в крымском Херсонесе  русскую Мекку
Путин предложил создать в крымском Херсонесе "русскую Мекку" 678 10

Античный город около Севастополя оккупационные власти хотят сделать привлекательной для российских туристов. особенно молодежи.

Происшествия

На Тернопольщине от укуса пчелы умер мальчик
На Тернопольщине от укуса пчелы умер мальчик 2

18 августа в селе Угорск Шумского района умер мальчик. Ребенка укусила пчела, что и стало причиной смертельного исхода.

Похищение в Киеве: неизвестные вытащили мужчину из авто
Похищение в Киеве: неизвестные вытащили мужчину из авто [фото] 2269

Перед этим неизвестные открыли огонь по автомобилю и разбили стекло на заднем сидении.

На месте теракта в Барселоне ультраправые и антифашисты устроили драку
На месте теракта в Барселоне ультраправые и антифашисты устроили драку [видео] 382

Первые пришли с лозунгами против беженцев и исламистов, вторые защищают либеральные права.

Экономика

Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной
Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной 763

Там пояснили, что эта валюта не пользуется спросом в местном сегменте рынка.

Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25%
Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25% 937

Кабинет Министров снизил на 25% нормы использованием газоснабжением без наличия счетчиков. Соответствующее решение было принято на заседании правительства.

Зачем Ахметов выкупил  Западэнерго  и  Киевэнерго : политика или бизнес?
Зачем Ахметов выкупил "Западэнерго" и "Киевэнерго": политика или бизнес? 1075

Эксперт считает, что с коммерческой точки зрения самому богатому украинцу не было смысла тратить более 1 млрд. грн на блокпакеты предприятий

Общество

Выпустили последний  Додж Вайпер
Выпустили последний "Додж Вайпер" 54

В США c конвейера сошло последнее спортивное купе "Додж Вайпер". Машина получила красный цвет, как и первый выпущенные "Вайпер".

В НАСА показали видео сближения астероида Флоренс с Землей
В НАСА показали видео сближения астероида Флоренс с Землей [видео] 43

1 сентября рядом с Землей на расстоянии 7 миллионов километров пролетит огромный астероид Флоренс размером 4,4 километра. Это самый большой болид, который когда-либо пролетал рядом с нами.

Огромный астероид Флоренс у орбиты Земли и ДТП с бизнесменом: главные новости прошлого дня
Огромный астероид Флоренс у орбиты Земли и ДТП с бизнесменом: главные новости прошлого дня 220

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

Марк Цукерберг собрался в декретный отпуск
Марк Цукерберг собрался в декретный отпуск 305

Основатель Facebook и миллиардер собирается уделить максимальное количество времени своей семье после рождения второй дочери.

Галкин  покорил  сеть видео семейной идиллии
Галкин "покорил" сеть видео семейной идиллии [видео] 939

Звездная семья с детьми отдыхает в Юрмале. На выложенном ролике вся семья прогуливается по пляжу.

 Океан Ельзи  в День Независимости соберет аншлаг в Харькове
"Океан Ельзи" в День Независимости соберет аншлаг в Харькове [фото, видео] 368 4

Традиционный праздничный концерт "Океанов" откроет Кристина Соловий.

Спорт

Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата
Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата 342 1

Украинский экс-чемпион мира назвал тех, на кого равнялся во времена своей карьеры

Мейвезер:  Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара
Мейвезер: "Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара" 577

Боксер рассказал, что будет, если его оппонент на мгновение забудет о том, что он не на арене ММА

Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания
Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания 124

Матчи пройдут с 18 по 21 августа. Теракт унес жизни 13 человек.