ГЛАС НАРОДА

Традиционно в этот день проводятся мероприятия, пропагандирующие здоровый образ жизни. Корреспонденты «КП» поинтересовались у запорожцев, как они заботятся о своем физическом самочувствии и что делают для поддержания формы.
А как вы следите за здоровьем?

Наталья, продавец, 27 лет:
 – Не пью, не курю, стараюсь вести здоровый образ жизни. Если позволяет время, обязательно выкраиваю часик для занятий физкультурой – делаю зарядку, выхожу на пробежку. Кроме того, после зимы стараюсь почистить организм, например, пропить отвар шиповника.

Юрий ТИЩЕНКО, машинист автокрана,
43 года:
 – Да никак специально не слежу, разве что никогда не курил. Считаю, что самое главное – положительный настрой. Чем меньше человек переживает, воспринимает различные неприятности близко к сердцу, тем лучше он себя чувствует.

Елена, преподаватель, 27 лет:
– По мере сил. Хотя, если честно, следить за своим здоровьем не хватает времени, тем не менее лишних поводов болезням стараюсь не давать. Вредных привычек у меня нет, кроме того, стараюсь питаться рационально, уделяю время профилактике.

Валерий, студент, 18 лет:
­ Не болею. Самый лучший помощник в борьбе за здоровье – физкультура и спорт, потому стараюсь регулярно посещать тренажерный зал. Еще очень важно гулять на свежем воздухе, выбираться на природу, особенно с нашей экологией.

загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Спорт