Сегодня 23 июня +21°C
Чем занять ребенка после школы

Чем занять ребенка после школы

Каратэ и бокс помогают детям контролировать себя.Фото с сайта school95.ru

И самый лучший способ заставить ребенка двигаться – это записать его в спортивную секцию.

Единоборства

(каратэ, тэквондо, джиу­джитсу, борьба, дзюдо, бокс, айкидо, у­шу)

 Научиться махать ногами и бегать по стенам ­ мечта каждого мальчишки. Особенно это рвение проявляется у детей после просмотров фильмов с участием Брюса Ли, Джеки Чана или панды Кун­фу. Мальчуганы начинают повторять трюки и приемы каратэ, при этом громко кричат «кия».  Если родители решат записать ребенка на секцию единоборств, то оптимальный возраст для начала занятий 10 лет.

 Плюсы:

-занятия единоборствами очень полезны для детей, у которых неустойчивая психика: каратэ, борьба помогут научиться контролировать свое состояние;

-укрепляют здоровье ребенка, делают его сильным и выносливым;

-помогают переучить левшей, развивают правую руку (у­шу).

 Не рекомендуется:

-если есть проблемы с позвоночником.

 Куда записаться:

«Школа Джур»

Адрес: ул. Чумаченко, 13­а

Телефон: 95­00­72

«Джиу­Джитсу»

ул. Поточная, 7

Телефон:  224­04­97

ДС «ЗАЗ»

Адрес: Северное шоссе, 10

Телефон: 212­31­51

«Мастер­Сич»

 Адрес: пр. Ленина, 214

Телефон: 32­59­31

ДЮСШ №10

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон:  224­04­58

Центр досуга и здоровья «АвтоЗаЗ»

Адрес: пер. Кима, 2

Телефон: 286­09­27

Спорткомплекс «Элит»

Адрес: ул. Украинская, 4

Телефон: 213­85­20

ООО «Днепроспецсталь»

Адрес: пр. Маяковского, 24

Телефон: 233­32­62

ДС «Юность»

Адрес: ул.Победы, 66

Телефон: 233­30­64

Художественная гимнастика


Акробатика залог успешной фигуры.
Акробатика залог успешной фигуры.

(спортивная аэробика)

Гимнастика считается больше женским видом спорта, по крайней мере в Запорожье школы для мальчиков найти очень сложно.

 Плюсы:

-Улучшают координацию движений;

-залог красивой фигуры;

-развивают гибкость и пластичность.

 Не рекомендуется:

-детям, у которых сколиоз нужно относиться к занятиям с большой осторожностью;      

-если у ребенка высокая степень близорукости;

-при некоторых заболеваниях сердечно­сосудистой системы.

 Куда записаться:

ДЮСШ №10

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон: 224­04­58

(спортивная аэробика)

 ДС «ЗАЗ»

Адрес: Северное шоссе, 10

Телефон: 212­31­51

(художественная гимнастика для девочек)

 ДЮШОР №4

Адрес: пр. Маяковского, 14

Телефон: 233­50­84

(аэробика)

 СДЮШОР “Металлург”

Адрес: ул. Тюленина, 13

Телефон: 224­05­54

(художественная гимнастика)

 СДЮШОР №5

Адрес: ул. Лермонтова, 16

Телефон: 34­30­52

(художественная гимнастика для девочек)

Фото с сайта firebirddance.ru

 

Баскетбол

(волейбол, гандбол)

 Для детей, которые любят побегать, которым тяжело усидеть на одном месте больше всего подойдут как раз занятия с мячом.


Игра с мячом развивает легкие. Фото Ирины МАКУШИНСКОЙ.
Игра с мячом развивает легкие. Фото Ирины МАКУШИНСКОЙ.

 Плюсы:

-способствуют развитию точности и быстроты реакции, ловкости, улучшают осанку;

-укрепят ребёнку опорно­двигательный аппарат, работу дыхательной, сердечно­сосудистой и нервной системы.

 Не рекомендуется:

-при язвенных болезнях и астме;

-противопоказаны занятия, если у ребенка неустойчивость шейных позвонков;

-нельзя активно заниматься этим спортом при плоскостопии. Лучше всего начинать занятия после 10 лет.

 Куда записаться:

СДЮШОР, ЗТР

Адрес: Днепропетровское шоссе, 3

Телефон: 270­29­10

 СДЮШОР по гандболу им. Ю.Лагутина

Адрес: ул. 14 Октября, 15

Телефон: 286­91­38

 ДЮСШ №10

( волейбол)

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон: 224­04­58

 СДЮШОР №12

(баскетбол)

Адрес: ул. Волгоградская, 30

Телефон: 34­90­92, 34­93­22

Фехтование


 Прежде, чем записать ребенка на секцию по фехтованию стоит помнить, что это очень эмоциональный, технически и координационно сложный вид спорта, который требует специфической концентрации внимания в течение долгого времени.  Оптимальный возраст для начала занятий 11 лет.

 Плюсы:

-развивает точность и меткость движения.

-общее развитие организма.

-занятия полезны если у ребенка сколиоз.

 Не рекомендуется:

-при плоскостопии.

 Куда записаться:

ДЮШОР №4 (единственная школа в городе)

Адрес: пр. Маяковского, 14

Телефон: 233­50­84

Комментарий специалиста

Елена Хрустикова, психолог:

Спорт помогает избавиться от негативных эмоций

 ­ Кроме того, что во время занятий спортом ребенок развивается физически, он еще выплескивает все негативные эмоции, которые накопились в его душе во время всего дня. Физические упражнения лучше всего подходят для эмоционально разгрузки. На занятиях спортом у ребенка появляются новые друзья, дети после посещения занятий становятся более коммуникабельными.

Политика

Задержание Гужвы: пользователи не могут насчитать 10 тысяч долларов на снимке Луценко
Задержание Гужвы: пользователи не могут насчитать 10 тысяч долларов на снимке Луценко [фото]

Фейсбук пытается выяснить, сколько денег на самом деле сфотографировали следователи.

Ковролин для  безвиза  будет укреплять блиндажи на передовой
Ковролин для "безвиза" будет укреплять блиндажи на передовой 58

Волонтеры говорят, все равно бы пылился на складе после того, как по нему ступала нога президента, а так у бойцов "под землей" - сухо и чисто.

Участник революции в Египте: что известно о депутате Линько, из-за которого задержали Гужву
Участник революции в Египте: что известно о депутате Линько, из-за которого задержали Гужву 156

"КП в Украине" составила полное досье на соратника Ляшко.

Происшествия

Киевляне – о взрыве джипа в Киеве:  Водитель вышел из салона и упал в обморок
Киевляне – о взрыве джипа в Киеве: "Водитель вышел из салона и упал в обморок" [фото] 461

Как ранее сообщала "КП в Украине", на улице Тургеневской в Киеве, 23 июня, произошел взрыв внедорожника.

Сын погибшего ветерана АТО:  Я слышал, как мама закричала:  Папу убили!
Сын погибшего ветерана АТО: "Я слышал, как мама закричала: "Папу убили!" 1114

"КП" в Украине" пообщалась с сыном погибшего Ярославом Олейником, который в тот день играл на фортепиано у метро "Золотые ворота".

В Буче группа людей вытолкали хозяев из квартиры, избив пожилую женщину и ребенка
В Буче группа людей вытолкали хозяев из квартиры, избив пожилую женщину и ребенка 329

10 человек действовали по заранее подготовленному плану, четко распределив роли между собой.

Экономика

 Яндекс  обнулил счета украинских рекламодателей
"Яндекс" обнулил счета украинских рекламодателей 15

Компания не может продолжать оказывать услуги, а также не может осуществить возврат в связи с блокировкой счетов.

Украина нарастила экспорт в Африку
Украина нарастила экспорт в Африку 182

В прошлом году экспорт украинской сельскохозяйственной продукции в Европу вырос на 18%, а в страны Африки – на 80.

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 728 5

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Общество

Когда День молодежи в 2017 году
Когда День молодежи в 2017 году 70

Ежегодно в последнее воскресенье июня в Украине отмечают День молодежи.

Харьковский альпинист, недавно покоривший Эверест, взошел на высшую точку Аляски
Харьковский альпинист, недавно покоривший Эверест, взошел на высшую точку Аляски [фото] 88

Украинская экспедиция успешно поднялась и спустилась с горы Денали в Северной Америке.

В Кременчуге массово рисуют счастье ради спасения 4-летней девочки
В Кременчуге массово рисуют счастье ради спасения 4-летней девочки [фото] 128

Горожане организовали флешмоб, чтобы помочь маленькой Наташе, которая борется уже больше года с онкологией.

Светская хроника и ТВ

Ассию Ахат перекрасили в блонд и чуть не побрили наголо
Ассию Ахат перекрасили в блонд и чуть не побрили наголо [фото] 170

Украинская артистка решилась на смелый эксперимент со своей внешностью ради съемок нового видео.

 В России нет человека, который лучше понимает страну : отрывки из новой книги о Шнурове и  Ленинграде
"В России нет человека, который лучше понимает страну": отрывки из новой книги о Шнурове и "Ленинграде" 52

Книга состоит из воспоминаний участников коллектива и людей, которые с ними работали.

Участница  Евровидения  от России Самойлова появилась на красной дорожке Московского кинофестиваля
Участница "Евровидения" от России Самойлова появилась на красной дорожке Московского кинофестиваля [фото] 642

После скандала с конкурсом девушка стала очень популярной в родной стране.

Спорт

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 151

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 54

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами

Сергей Ребров:  Мне не принципиально, Европа или Азия
Сергей Ребров: "Мне не принципиально, Европа или Азия" 77

Экс-тренер киевского "Динамо" рассказал, почему принял предложение из Саудовской Аравии, и какие задачи стоят перед ним в "Аль-Ахли"