Сегодня 29 апреля +15°C
Чем занять ребенка после школы

Чем занять ребенка после школы

Каратэ и бокс помогают детям контролировать себя.Фото с сайта school95.ru

И самый лучший способ заставить ребенка двигаться – это записать его в спортивную секцию.

Единоборства

(каратэ, тэквондо, джиу­джитсу, борьба, дзюдо, бокс, айкидо, у­шу)

 Научиться махать ногами и бегать по стенам ­ мечта каждого мальчишки. Особенно это рвение проявляется у детей после просмотров фильмов с участием Брюса Ли, Джеки Чана или панды Кун­фу. Мальчуганы начинают повторять трюки и приемы каратэ, при этом громко кричат «кия».  Если родители решат записать ребенка на секцию единоборств, то оптимальный возраст для начала занятий 10 лет.

 Плюсы:

-занятия единоборствами очень полезны для детей, у которых неустойчивая психика: каратэ, борьба помогут научиться контролировать свое состояние;

-укрепляют здоровье ребенка, делают его сильным и выносливым;

-помогают переучить левшей, развивают правую руку (у­шу).

 Не рекомендуется:

-если есть проблемы с позвоночником.

 Куда записаться:

«Школа Джур»

Адрес: ул. Чумаченко, 13­а

Телефон: 95­00­72

«Джиу­Джитсу»

ул. Поточная, 7

Телефон:  224­04­97

ДС «ЗАЗ»

Адрес: Северное шоссе, 10

Телефон: 212­31­51

«Мастер­Сич»

 Адрес: пр. Ленина, 214

Телефон: 32­59­31

ДЮСШ №10

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон:  224­04­58

Центр досуга и здоровья «АвтоЗаЗ»

Адрес: пер. Кима, 2

Телефон: 286­09­27

Спорткомплекс «Элит»

Адрес: ул. Украинская, 4

Телефон: 213­85­20

ООО «Днепроспецсталь»

Адрес: пр. Маяковского, 24

Телефон: 233­32­62

ДС «Юность»

Адрес: ул.Победы, 66

Телефон: 233­30­64

Художественная гимнастика


Акробатика залог успешной фигуры.
Акробатика залог успешной фигуры.

(спортивная аэробика)

Гимнастика считается больше женским видом спорта, по крайней мере в Запорожье школы для мальчиков найти очень сложно.

 Плюсы:

-Улучшают координацию движений;

-залог красивой фигуры;

-развивают гибкость и пластичность.

 Не рекомендуется:

-детям, у которых сколиоз нужно относиться к занятиям с большой осторожностью;      

-если у ребенка высокая степень близорукости;

-при некоторых заболеваниях сердечно­сосудистой системы.

 Куда записаться:

ДЮСШ №10

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон: 224­04­58

(спортивная аэробика)

 ДС «ЗАЗ»

Адрес: Северное шоссе, 10

Телефон: 212­31­51

(художественная гимнастика для девочек)

 ДЮШОР №4

Адрес: пр. Маяковского, 14

Телефон: 233­50­84

(аэробика)

 СДЮШОР “Металлург”

Адрес: ул. Тюленина, 13

Телефон: 224­05­54

(художественная гимнастика)

 СДЮШОР №5

Адрес: ул. Лермонтова, 16

Телефон: 34­30­52

(художественная гимнастика для девочек)

Фото с сайта firebirddance.ru

 

Баскетбол

(волейбол, гандбол)

 Для детей, которые любят побегать, которым тяжело усидеть на одном месте больше всего подойдут как раз занятия с мячом.


Игра с мячом развивает легкие. Фото Ирины МАКУШИНСКОЙ.
Игра с мячом развивает легкие. Фото Ирины МАКУШИНСКОЙ.

 Плюсы:

-способствуют развитию точности и быстроты реакции, ловкости, улучшают осанку;

-укрепят ребёнку опорно­двигательный аппарат, работу дыхательной, сердечно­сосудистой и нервной системы.

 Не рекомендуется:

-при язвенных болезнях и астме;

-противопоказаны занятия, если у ребенка неустойчивость шейных позвонков;

-нельзя активно заниматься этим спортом при плоскостопии. Лучше всего начинать занятия после 10 лет.

 Куда записаться:

СДЮШОР, ЗТР

Адрес: Днепропетровское шоссе, 3

Телефон: 270­29­10

 СДЮШОР по гандболу им. Ю.Лагутина

Адрес: ул. 14 Октября, 15

Телефон: 286­91­38

 ДЮСШ №10

( волейбол)

Адрес: ул. Матросова, 17

Телефон: 224­04­58

 СДЮШОР №12

(баскетбол)

Адрес: ул. Волгоградская, 30

Телефон: 34­90­92, 34­93­22

Фехтование


 Прежде, чем записать ребенка на секцию по фехтованию стоит помнить, что это очень эмоциональный, технически и координационно сложный вид спорта, который требует специфической концентрации внимания в течение долгого времени.  Оптимальный возраст для начала занятий 11 лет.

 Плюсы:

-развивает точность и меткость движения.

-общее развитие организма.

-занятия полезны если у ребенка сколиоз.

 Не рекомендуется:

-при плоскостопии.

 Куда записаться:

ДЮШОР №4 (единственная школа в городе)

Адрес: пр. Маяковского, 14

Телефон: 233­50­84

Комментарий специалиста

Елена Хрустикова, психолог:

Спорт помогает избавиться от негативных эмоций

 ­ Кроме того, что во время занятий спортом ребенок развивается физически, он еще выплескивает все негативные эмоции, которые накопились в его душе во время всего дня. Физические упражнения лучше всего подходят для эмоционально разгрузки. На занятиях спортом у ребенка появляются новые друзья, дети после посещения занятий становятся более коммуникабельными.

загрузка...
загрузка...

Политика

Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов
Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов 178 1

Бывший глава правительства считает, что Украину и Польшу пытаются поссорить в угоду России.

У Порошенко опровергли информацию, что он тайно общается и шутит с Путиным
У Порошенко опровергли информацию, что он тайно общается и шутит с Путиным 225

В российских СМИ опубликовали материал, в котором утверждалось, что президенты стран часто общаются по телефону и даже шутят.

После операции Насиров оказался в реанимации
После операции Насиров оказался в реанимации 416 2

После операции на эндокринном органе, глава ГФС проведет сутки в кабинете интенсивной терапии.

Происшествия

В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство  Украин
В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство "Украин" 198

Химика Новицкого приговорили к тюремному сроку. Судьи не поверили в целебное свойство его лекарства от рака, которое продается с 1990-х годов.

США уничтожили 35 боевиков  Исламского государства  в Афганистане
США уничтожили 35 боевиков "Исламского государства" в Афганистане 19

Вашингтон заявил о проведении очередной спецоперации.

Во Львове директора ритуального бюро поймали на взятке
Во Львове директора ритуального бюро поймали на взятке 153

Подозреваемый задержан. За что именно он получил деньги, не уточняется.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 49

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 911

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 486 1

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

 Эйнштейн vs Хокинг :  физики создали математическую модель рабочей машины времени
"Эйнштейн vs Хокинг": физики создали математическую модель рабочей машины времени 228

Работает она, естественно, пока только в теоретических выкладках в виде сложных формул.

В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород
В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород 303

В село вернулись более 25 человек, которые следят за целостностью территории реабилитационного центра, в котором их избавляли от наркомании и алкоголизма.

 ВКонтакте  ввел платную подписку на музыку
"ВКонтакте" ввел платную подписку на музыку 601

Сохранять музыку можно будет в том случае, если пользователь имеет подписку, а прослушивание будет доступно лишь онлайн

Светская хроника и ТВ

Группа  Gorillaz  выпустила первый альбом за последние семь лет
Группа "Gorillaz" выпустила первый альбом за последние семь лет 98

Пластинка содержит 26 треков.

Фоззи, участницы  Голос страны  и другие артисты сыграют на вечеринках в честь  Евровидения
Фоззи, участницы "Голос страны" и другие артисты сыграют на вечеринках в честь "Евровидения" [фото] 258

Танцы до утра: в Киеве пройдет неделя дэнс-пати, посвященная песенному конкурсу.

Суд отказался признавать авторские права украинского поэта на песню Лолиты
Суд отказался признавать авторские права украинского поэта на песню Лолиты 430 1

Федор Марун утверждает, что подписать документ его убедил концертный директор Милявской Эдуард Хруцкий.

Спорт

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 159

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 45

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.

Ярослав Ракицкий останется в  Шахтере  до 2022 года
Ярослав Ракицкий останется в "Шахтере" до 2022 года 140

27-летний защитник подписал с донецким клубом новое пятилетнее соглашение