Сегодня 23 июля +27°C
Анна ПУПЧЕНКО, Подготовила Екатерина БЛИЗНЯКОВА. (10 апреля 2007)
Собираемся в поход

Собираемся в поход

В преддверии наступающих весенних праздников все больше горожан собираются на природу, и нет ничего лучше, чем отправиться в поход. Куда – зависит от толщины кошелька и дальности полета фантазии. Но абсолютно все путешественники должны соблюдать некоторые правила, которые помогут отдохнуть без проблем и головных болей.
Итак, прежде всего, собираясь в поход, стоит четко определить время и дальность маршрута и учесть погодные условия. От этого зависит выбор одежды, обуви и прочих элементов  экипировки.

Одежда

 Как правило, состоит из трех элементов:
- нательного белья,
- верхней одежды (собственно штаны или ветровка, свитер),
- ветро- и водозащитной одежды (т.н. дождевики) (65 грн.)
 В последнее время особым спросом пользуется т.н. термобелье, заслугой которого является способность отводить влагу от тела и поддерживать постоянное ощущение свежести. Стоимость от 160 грн. за комплект до 215 грн. за штаны и 230 – за реглан, приобрести можно в специализированных магазинах снаряжения.

Обувь

 Должна быть легкой, достаточно высокой, чтобы охватывать щиколотку, и в количестве как минимум двух пар- одна на переходы, другая – для смены на стоянке. Любимые кроссовки и кеды оставьте дома, при длительных походах такая обувь способствует образованию мозолей, сдавливанию вследствие ненадежной фиксации, к тому же не гарантирует устойчивости стопы.
Стоимость специальной обуви  для путешествий – 100- 387 грн.

Головной убор

Не забывайте о головных уборах: кепка или панама защитят от солнца, а вязаная шапочка – от вечерне-ночного понижения температуры воздуха. Шляпа с широкими полями убережет лицо от солнечных ожогов.
Цена – 15 – 50 грн.

И конечно, положите в рюкзак сменные вещи (штаны, свитер, майки) и  носки –чем больше, тем лучше!

Аптечка
 Собирают с учетом  личных особенностей организма, но в наличии должны быть: 
- Перевязочные материалы (пластыри, бинты).
- Мази и кремы от ушибов, солнечных ожогов.
- Антисептики -  йод, спирт, перекись водорода.
- Средства против отравлений, фестал.
- Сердечные, жаропонижающие, слабительные и закрепляющие средства.
- Средства для отпугивания насекомых (спреи, мази, лосьоны)
- Пинцет.

Продукты

Питание в походе зависит от протяженности маршрута во времени и пространстве, возможности доступа к водным источникам и количества человек. Как правило, основной запас составляют  питательные продукты, которые быстро готовятся и имеют сравнительно небольшой вес. Например
- Крупы (рис, гречка), макароны, сало, хлеб, сыр.
- Сублимированные продукты- консервы (сгущенка, тушенка, рыбные), сушеные овощи, фрукты и даже мясо.
- Колбаса – только сухого копчения, остальные виды быстро портятся.
- Чай, компоты из сухофруктов

Спальные мешки и палатки

Даже если ваш поход пришелся на теплое время года, без спальника обойтись крайне сложно, так как ночные температуры, а особенно в зоне высотной поясности, отличаются крайним непостоянством. Изнывая днем от жары, ночью можете ощутить холод нечеловеческий. Но при наличии правильно подобранных спальника и палатки на капризы погоды легко не обратить внимание.
Спальники бывают:
- зимние (-7 С и ниже)
- трехсезонные (-6С-0С)
- летние(от 0С и выше)
При изготовлении спальных мешков используются  наполнители, синтетические волокна разной плотности, помогающие организму легко переносить изменение температурного режима.
Цена – от 180 до 600 грн.
Под спальник на дно палатки кладется полиуретановый коврик, препятствующий увлажнению мешка при образовании конденсата.
Цена – 50 грн.
Палатки отличаются вместительностью (1,2,4-местные) и наличием или отсутствием дополнительных отделений для хранения рюкзаков и  инвентаря ,а также материалом, из которого изготовлено дно. Это могут быть нейлон с пропиткой и полиэтилен, переплетенный в виде решетки. Палатку стоит подбирать по таким критериям, как ветроустойчивость, водостойкость, прочность, изнашиваемость.
Цена – от 400 до 620 грн.

Рюкзак

Все вышеперечисленное нужно куда-то сложить и в чем-то носить, и потому рюкзак можно смело назвать «домом туриста».И от того, насколько комфортно человек с таким домом на плечах будет себя чувствовать, зависят течение и результат похода. Потому к выбору рюкзака стоит подойти ответственно. Ни в коем случае не покупайте рюкзак, прежде его не примеряв!
В зависимости от вместительности рюкзаки бывают:
- городские (10-25 л)
- трекинговые (от 30 л)
- туристические (от 45 л)
- экспедиционные (от 90 л)
Предпочтения зависят опять же от километража и длительности маршрута: чем дальше и дольше, тем рюкзак больше.
Цена – от 55 до 800 грн.

Уход за экипировкой

Рюкзаки замечательно стираются (только не в стиральной машине) и чистятся щеткой, а вот со спальниками дело обстоит хуже. Спальный мешок выполняет свою функцию согревания за счет наличия пространства между воздухом и телом .А синтетический материал, из которого шьются мешки, очень чувствителен к влаге, компрессии и химическим средствам для стирки. Поэтому с каждой стиркой структура ткани и ее свойства изменяются не в лучшую сторону. Стирайте, но как можно реже, без моющих средств, и храните спальник вне похода только в расправленном состоянии.

КСТАТИ
Где и по чем взять снаряжение на прокат
Магазин «Все для бродяг»- ул. Горького,21,
т.(061)220-70-29
Спальный мешок – 6 грн. в сутки
Рюкзак – 8 грн. в сутки
Палатка (2-места) – 10 грн. в сутки
Коврик – 2 грн.
В залог оставляется полная стоимость снаряжения.

ВАЖНО
Что обычно забывают

- Кружку
- Ложку 
- Миску
- Нож
- Фонарик 
- Средства личной гигиены
- Консервный нож
- Топорик 
 

Политика

Активистку Femen отпустили под личное обязательство
Активистку Femen отпустили под личное обязательство 363 5

Диаш с решением суда не согласна.

В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины
В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины 2252 8

В ведомстве предотвратили попытки российской стороны организовать акции протеста в Киеве под посольством Польши.

Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой
Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой 581 3

Девушке вручили уведомление о подозрении.

Происшествия

После ядерного взрыва под Харьковом куры перестали нести яйца
После ядерного взрыва под Харьковом куры перестали нести яйца 215

Таким радикальным способом 45 лет назад в Украине попытались потушить пожар на газовой скважине.

Экс- беркутовца , который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц
Экс-"беркутовца", который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц 540 6

Сергея Лободу искали полтора года и задержали на выезде из Киева.

Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка  Страны
Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка "Страны" 2961 1

Стася Рафал вместе с коллегами ехала в Одессу. Авария прошла около четырех утра.

Экономика

Пять новшеств этого отопительного сезона
Пять новшеств этого отопительного сезона 285

Платить придется больше, а субсидии станут меньше.

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 1294 3

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 510 8

Нашу страну опередила Мексика.

Общество

Археологи нашли скифское золото во время раскопок в Полтавской области
Археологи нашли скифское золото во время раскопок в Полтавской области 792

Среди уникальных находок - уцелевшие амфоры, датированные VI век до нашей эры.

В Санкт-Петербурге выпал град, похожий на снег
В Санкт-Петербурге выпал град, похожий на снег [фото] 1117 1

Зато есть что выложить в Инстаграм!

Что делать, чтобы сердце не болело
Что делать, чтобы сердце не болело 1517 3

О том, как оказать первую помощь при сердечных приступах, как изменить в жару рацион и почему у нас не пересаживают донорские сердца, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог института сердечно-сосудистой хирургии им. Н.М. Амосова Елена ГОГАЕВА.

Светская хроника и ТВ

Пугачева в мини-юбке приехала на фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале
Пугачева в мини-юбке приехала на фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале [фото] 1474 1

Однако выступать певица не стала.

Режиссер  Слуги народа  Алексей Кирющенко:  А карать-то надо! Второй сезон у нас воинствующий
Режиссер "Слуги народа" Алексей Кирющенко: "А карать-то надо! Второй сезон у нас воинствующий" 37

Творцы политической комедии говорят, что зрителей интересуют серьезные вещи: украинцы хотят увидеть, как можно изменить систему и как можно жить хорошо.

На Одесский кинофестиваль приехала легенда французского кино Изабель Юппер
На Одесский кинофестиваль приехала легенда французского кино Изабель Юппер [фото] 342 1

Ей вручат награду за вклад в киноискусство.

Спорт

 Динамо  обыграло  Шахтер  - не обошлось без заварушки
"Динамо" обыграло "Шахтер" - не обошлось без заварушки 647 1

Подопечные Александра Хацкевича одержали победу во всеукраинском дерби в Харькове

Ольга Харлан стала трехкратной чемпионкой мира
Ольга Харлан стала трехкратной чемпионкой мира 238

Украинка выиграла чемпионат мира по фехтованию на саблях.

Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта
Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта 356 1

Спортсменки всего на 2,1 балла отстали от китаянок, которые взяли золото.