Сегодня 31 марта +6°C
Ксения КОВАЛЕНКО. (10 октября 2008)
Пьем чай и не болеем

Пьем чай и не болеем

Или как поправить здоровье с помощью этого тонизирующего напитка. Вкусно и полезно. Запорожцы чаще пьют пока традиционный чай- черный и зеленый, который обладает лечебно-профилактическим действием. Под его воздействием нормализуется обмен веществ, укрепляются сосуды сердца и мозга, усиливается вентиляция легких, несколько ускоряется кровообращение. Благодаря теину чай тонизирует нервную систему в течение 4-5 часов.


  Быстро усваиваясь, он хорошо утоляет жажду, нормализует терморегуляцию, ускоряя кровообращение и усиливая потоотделение.


  Традиционный чай обладает собственными бактерицидными свойствами, усиливает действие антибактериальных препаратов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. 


  В медицинской практике известна способность чая благоприятно влиять на функцию почек. Опыт показывает, что люди, страдающие заболеваниями почек, отлично переносят чай, он не приносит вреда даже при острых и хронических нефритах с проявлением почечной недостаточности.


Препятствует возникновению кариеса


  Известно благотворное действие чая при заболеваниях дыхательной системы. Объясняется это тем, что при чаепитии интенсивнее идет клеточный обмен в дыхательных путях. Поэтому чай является полезным потогонным и стимулирующим средством при всех простудных заболеваниях органов дыхания. Он богат витаминами. Содержащийся в чае витамин В2 способствует повышению эластичности кожи, делает ее более упругой и красивой.


  В чае содержится много фтора. Поэтому он является средством защиты зубов, препятствующим возникновению кариеса. Беда лишь в том, что большинство людей пьют чай со сладостями, существенно снижая благотворное действие чая.


  С древних времен известно влияние чая на нервную систему человека. Под действием чая увеличивается приток кислорода к клеткам мозга, усиливается его деятельность, улучшается дыхание. Чай способен выводить из организма вредные вещества, в том числе тяжелые металлы, оздоравливая желудок, почки и отчасти печень.


  Основательно подпортить здоровье можно так называемым чифирем, который готовят путем длительного кипячения и выпаривания сухого чая. Чифирь ничего общего не имеет с чайным напитком, хотя его и готовят из сухого чая.


Травы вместо таблеток


  Травяной чай (фиточай) - это горячий настой травы, листьев, цветков или корней растений либо сборов и растительных композиций. По своему назначению чаи подразделяются на пищевые, профилактические и лечебные. Пищевые, в свою очередь, бывают успокаивающие, тонизирующие, общеукрепляющие и поливитаминные.


  Профилактические отличаются направленностью действия: противосклеротическим, противоспазматическим, успокаивающим нервную систему, регулирующим сахарный обмен, противовоспалительным.  Лечебные же чаи имеют еще более выраженное терапевтическое действие. Это противомикробное, желчегонное, отхаркивающее, мягчительное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее.


  Кстати, чай как лечебное средство дает эффект лишь при регулярном и длительном приеме. Употребление фиточая уменьшает ожирение, предупреждает подагру, излечивает от диатеза и малокровия.


  Его рекомендуется принимать свежеприготовленным, теплым утром, натощак  вечером перед сном и днем  через несколько часов после еды.

Лучшие чайные рецепты


  Из чего и для  чего  готовить напитки


Для снижения веса


  Регулирует обмен веществ и деятельность желудочно-кишечного тракта, обладает легким слабительным действием, выводит из организма радионуклиды, предоставляет необходимые витамины и микроэлементы.


  Состав: трава горца птичьего, тысячелистника обыкновенного и  череды трехраздельной, листья курильского чая, кора крушины  ольховидной, плоды шиповника майского.


  Принимать по 1\3-1\4 стакана 3-4 раза в день после еды.


При анемии


  Помогает при слабости и головокружении, нормализует и улучшает состав крови, ликвидирует железодефицитные изменения в организме, повышает жизненный тонус.
  Состав: корень левзеи сафлоровидной, корневища аира болотного, лист крапивы двудольной, листья курильского чая, плоды шиповника майского и аронии черноплодной.


  Принимать по 1\3-1\4 стакана 3-4 раза в день после еды.


Для улучшения зрения


  Улучшает остроту зрения, особенно в вечернее время, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Незаменим при длительной работе за компьютером для снятия усталости глаз.


  Состав: корень валерианы лекарственной, трава очанки лекарственной, цветы василька полевого и календулы обыкновенной, плоды моркови и облепихи крушиновидной.


  Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день после еды, желательно курсами по 30-60 дней длительное время.


«Антимиома»


  Используют как вспомогательное средство при лечении гинекологических заболеваний (миом, фибром, кист, эндометриозов, нерегулярных месячных циклов). Способствует устранению эндокринных нарушений, улучшает обмен веществ, благотворно действует на нервную систему, расширяет сосуды головного мозга.


  Состав: корневища родиолы 4-членной (красной щетки), корневища аира, корень девясила, трава хвоща полевого, зверобоя, пустырника, плоды шиповника, боярышника, листья мать-и-мачехи.


Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.


С ингредиентами можно экспериментировать


 Заместитель начальника по лечебной работе управления охраны здоровья городского совета Неонила Чеченец:


 Неисчерпаемый источник витаминов, поднимающий сопротивляемость организма простудам,  чай, в который добавлены высушенные травы, цветы, мята, черная смородина, малина, брусника, липовый и яблочный цвет. Пропорции добавок трав и плодов в чай вы смело можете подбирать самостоятельно, учитывая воздействие на организм, вкус, крепость, цвет, аромат. Они смягчают воспалительные процессы, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов. Чай с преобладанием в качестве добавки матьи­мачехи, липового цвета и сушеной малины, пожалуй, лучшее средство против частых бронхитов. В чай очень полезно добавлять мелко порезанные антоновские яблоки или лимон  их аромат повышает работоспособность и снижает сонливость, вызванную осенними депрессиями.

загрузка...
загрузка...

Политика

В Севастополе компенсируют Порошенко и Коломойскому  национализированные  предприятия
В Севастополе компенсируют Порошенко и Коломойскому "национализированные" предприятия 250 2

Из городского бюджета выплатят деньги за отобранные предприятия аэропорт Бельбек, несколько АЗС, Севморзавод и прочее.

Парасюк рассказал, как обсуждал с Коломойским  заигравшегося Ахметова
Парасюк рассказал, как обсуждал с Коломойским "заигравшегося Ахметова" [видео] 483

Также он припомнил, как разорвал отношения с экс-командиром "Днепра-1" Юрием Березой из-за Порошенко.

В Южной Корее арестовали экс-президента
В Южной Корее арестовали экс-президента 160

Уже 9 мая в стране будут выбирать нового главу государства. Несмотря на это, следователи решили не временить с расследованием в отношении Пак Кын Хе.

Происшествия

Матиос: Украина сможет сотрудничать с Россией по делу Вороненкова
Матиос: Украина сможет сотрудничать с Россией по делу Вороненкова 62

Следователи двух стран объединят свои усилия, однако украинская сторона требует помощи в деле Януковича, по которому убитый Вороненков проходил свидетелем.

На Львовщине задержали киевлян, которые перекрывали трассу с польскими плакатами
На Львовщине задержали киевлян, которые перекрывали трассу с польскими плакатами 668 4

Среди участников блокады дороги в поддержку поляков не нашлось никого, кто хоть как-то связан с Польшей.

Над Балаклеей снова чистое небо
Над Балаклеей снова чистое небо 120

Неделю назад, ночью 23 марта, в городе Балаклея Харьковской области на самом большом в Восточной Европе арсенале оружия начали взрываться снаряды.

Экономика

Аэропорт Ярославского начал прием рейсов самого большого турецкого авиаперевозчика
Аэропорт Ярославского начал прием рейсов самого большого турецкого авиаперевозчика 438 2

Крупнейший турецкий авиаперевозчик Turkish Airlines начинает полеты из Международного аэропорта "Харьков", который управляется компанией бизнесмена Александра Ярославского.

Что изменится с 1 апреля: новые платежки за электричество, бесплатные лекарства и призыв
Что изменится с 1 апреля: новые платежки за электричество, бесплатные лекарства и призыв 188

"КП" в Украине" изучила все нововведения, которые коснуться украинцев с началом нового месяца.

Составлен рейтинг самых популярных в Украине авто
Составлен рейтинг самых популярных в Украине авто 877

Авторы проанализировали, какие машины покупали граждане в XXI веке.

Общество

Американец девять раз  женился , чтобы поглумиться над фейсбук- друзьями
Американец девять раз "женился", чтобы поглумиться над фейсбук-"друзьями" [фото, видео] 103

Парень постил трогательные фотографии с разными девушками и мужчинами, которым он якобы делал предложения и смотрел на реакцию.

Кошкам важнее люди, а не еда
Кошкам важнее люди, а не еда 743

Здравый смысл кошатника со стажем подсказывает: в эксперименте Орегонского университета (США) допущена какая-то ошибка.

Миллиардер решил потратить состояние, чтобы доказать, что сахар более вреден, чем жиры
Миллиардер решил потратить состояние, чтобы доказать, что сахар более вреден, чем жиры 530

Миллиардер поклялся потратить половину состояния на разоблачение медицинских мифов.

Светская хроника и ТВ

СМИ: представитель Димы Билана прокомментировал слух о его смерти
СМИ: представитель Димы Билана прокомментировал слух о его смерти 839

По словам концертного директора, с певцом все в полном порядке, просто некоторые СМИ раздувают истерию.

Гройсман не понял, кто такой Monatik:  Это какой-то кандидат в депутаты?
Гройсман не понял, кто такой Monatik: "Это какой-то кандидат в депутаты?" [видео] 1278

Во время визита в Житомир глава правительства обратил внимание на плакат артиста и поинтересовался, кто там изображен.

Владимир Познер: внуки и правнук меня называют Вовой
Владимир Познер: внуки и правнук меня называют Вовой 319 1

Накануне своего 83-летия (1 апреля) знаменитый журналист и телеведущий дал нам самое искреннее интервью.

Спорт

Свитолина потеряет место в топ-10 лучших теннисисток мира
Свитолина потеряет место в топ-10 лучших теннисисток мира 177

22-летняя украинка не сможет сохранить свои позиции по результатам турнира в Майами

Легенда  Днепра  Сергей Назаренко завершил карьеру
Легенда "Днепра" Сергей Назаренко завершил карьеру 164

37-летний экс-полузащитник сборной Украины теперь будет тренировать молодежную команду днепрян

 Андерлехт  выкупил нападающего  Динамо  Теодорчика
"Андерлехт" выкупил нападающего "Динамо" Теодорчика [Фото] 218

Теперь уже экс-форвард киевлян подписал с бельгийским клубом соглашение до 2020 года