Сегодня 25 апреля +4°C
Яна ТАРАНЧУК. Фото из архива «КП». (11 ноября 2008)
Инфракрасные лучи избавят от простуды, а мороз – от целлюлита

Инфракрасные лучи избавят от простуды, а мороз – от целлюлита

Сейчас померзну и вынырну красавицей

Инфракрасная сауна


  Инфракрасные сауны пришли к нам из Японии, где всегда было особо бережное отношение к здоровью. Затем поочередно они покорили Америку и Европу. Теперь же мода на этот метод оздоровления распространяется и в Украине. В основе этой новинки лежит прямой прогрев тела человека инфракрасными (тепловыми) лучами. Традиционные сауна и баня могут предложить только нагрев поверхностей тканей тела. А глубоко проникающее инфракрасное тепловое излучение вызывает очень высокий уровень потоотделения при гораздо более низкой температуре воздуха внутри сауны (40-60 градусов вместо 90-120 градусов). Лучи проникают в организм человека на глубину 4-5 сантиметров, поэтому прогреваются все внутренние органы. При всем этом по сравнению с традиционными саунами и банями процедуры переносятся гораздо легче, снижается риск травмирования органов дыхания, сужения сосудов и, как следствие, головокружения.


  Как влияет на здоровье: эффективна для лечения и профилактики многих заболеваний: высокое/низкое давление, нарушение сна, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, очистка организма от токсинов и шлаков, стрессы, простудные заболевания, поясничные боли, нарушения циркуляции крови, кожные заболевания, ревматизм, артрит, воспаление суставов, целлюлит, хронические боли в мышцах, бронхиты, астма, пневмония, артрозы,проблемы излишнего веса, ожоги кожи, судороги, желудочные боли, нарушения пищеварения, болезни уха, горла, носа, слабость и истощение организма. Кстати, около 300 школ восточных единоборств в Японии и Китае используют ИК сауны при подготовке своих бойцов. Даже некоторые футбольные команды немецкой бундеслиги (например «Шальке-04») применяют инфракрасные кабины для разогрева перед матчами и послематчевой реабилитации спортсменов.


  Предостережения: проконсультируйтесь с врачом насчет этих процедур, если вы имеете хронические заболевания или искусственно вживленные органы. Если же у вас есть заболевания, при которых воздействие тепла противопоказано (тяжелая степень склероза, нервные расстройства), запрещается использование инфракрасной сауны. При высоком артериальном давлении или беременности вам следует проконсультироваться с терапевтом. Здоровые люди не получат негативных воздействий при принятии тепловых ванн.


  Где искать: улица Артема, 71,
телефон  289-80-89.


  Ул.Ладожская, 14,
телефон 212-89-63.


  Ул.Сталеваров, 15,
телефон 213-29-93.


  Сколько стоит: 65 грн. за сеанс.


Криосауна


  Если тепло и тем более жару вы на дух не переносите, при этом поддерживать форму активно желаете, то можете испытать на себе прямо противоположное действие: оздоровление холодом, которое называют криосауна. Отцом криотерапии принято считать японского ученого Тосимо Ямаучи. Он лечил больных ревматическим артритом и совершенно случайно обнаружил, что холод позитивно воздействует на суставы. Ученый  предложил использовать воздух, охлажденный до -100–180° С, в лечебных целях. Этот метод произвел настоящий переворот в медицине, ведь выяснилось, что сверхнизкая температура идеальна для оздоровления человеческого организма.


  Криосауна – так называется аппарат, в котором человек в течение трех минут «нежится» в клубах жидкого азота. Космический холод оказывает потрясающий омолаживающий эффект и позволяет избавиться от многих хронических заболеваний. Кстати, в кабине на организм воздействует холодная сухая воздушная смесь, а не ледяная вода, поэтому ощущение у пациента довольно-таки приятное. Процедура длится от 60 до 180 секунд, оздоровительный курс состоит из 10-15 сеансов, которые желательно провести в течение 2-3 недель.


  Как влияет на здоровье: для наружного слоя кожи быстрое переохлаждение безопасно. Но в это же время ее нервные рецепторы посылают в головной мозг сигналы такой силы, что происходит мощная «встряска» всех регуляторных центров. Это приводит к полной «ревизии» имеющихся в организме нарушений. И, как показывает практика, отступают даже очень тяжелые заболевания. Похожи сауны на вертикальные солярии. В такой камере всего за одну минуту тратится огромное количество энергии - от 500 до 2000 ккал. Нормализуется обмен веществ - и лишние килограммы тают прямо на глазах. Наконец, самое главное открытие: боится мороза и целлюлит! Благодаря стимуляции обмена веществ подкожные жировые отложения постепенно рассасываются. Холод оказывает на организм потрясающий омолаживающий эффект и позволяет избавиться от множества хронических заболеваний.


  Предостережения: противопоказаний для криотерапии немного, но они есть. Это тяжелые психические расстройства, диабет, туберкулез, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, анемия, дистрофия. Может иметь место и индивидуальная непереносимость холода.


  Где искать: улица Кирова, 67, кабинет  9 , телефон 764-31-57.


  Сколько стоит: 80 гривен за сеанс.

Воспаления лучше лечить холодом


Ассистент ЗГМУ кафедры нервных болезней Марина Секорская:


  - В инфракрасную сауну ходила и сама – она во многом лучше и эффективнее традиционных саун. Ведь многие люди из-за определенных заболеваний тяжело переносят тепло. А в инфракрасной кабине можно отключить тепловой режим и лечиться исключительно лучами. Кроме того, сеанс длится 20-30 минут, а результат такой же, как за 2-3 часа в традиционной бане. В целом же инфракрасные лучи оказывают многостороннее действие и очень эффективны. 


  Криотерапия: при инсультах температура тела человека понижается – это защитная реакция организма, который пытается затормозить развитие болезни и оздоровиться. Уже давно замечено, что воспалительные процессы лучше лечить холодом, а не теплом, ведь воздействие низких температур играет позитивную роль в оздоровлении. Как инфракрасная сауна, так и криотерапия – это великолепная форма закаливания и пассивное оздоровление.

загрузка...
загрузка...

Политика

Рэперу Басте могут разрешить выступить в Киеве после Крыма
Рэперу Басте могут разрешить выступить в Киеве после Крыма [фото] 329

Ранее после концертов на полуострове в украинской столице выступали Comedy Woman.

СМИ: США сократят финансовую помощь Украине на 68%
СМИ: США сократят финансовую помощь Украине на 68% 1472 2

Объем помощи США для Украины на 2018 год в предварительном плане бюджета составлял более 570 миллионов долларов, но теперь может снизиться до 177 миллионов долларов.

Сенатор РФ предупредил Британию о возможности быть  стертой с лица земли
Сенатор РФ предупредил Британию о возможности быть "стертой с лица земли" 7178 3

Представитель Совета Федерации России Франц Клинцевич таким образом отреагировал на заявления министр обороны Великобритании Майкла Фэллона .

Происшествия

Чили всколыхнули мощные землетрясения
Чили всколыхнули мощные землетрясения 370

С 24 на 25 апреля у побережья Чили произошло сильное землетрясение, за которым последовали десятки не менее мощных афтершоков. Подземные толчки происходят до сих пор.

Брат погибшего в Донбассе американца собирает деньги на доставку его тела домой
Брат погибшего в Донбассе американца собирает деньги на доставку его тела домой [фото] 865 1

"Он был героем" - говорит о погибшем члене патруля ОБСЕ его родственник Мэттью Стоун.

В Минобороне пояснили, зачем задержали военных журналистов телеканала ZIK
В Минобороне пояснили, зачем задержали военных журналистов телеканала ZIK 377

В министерстве заявили, что журналисты снимали видеоматериал без разрешения.

Экономика

Тука: Донбасс задолжал за электричество 11 миллиардов гривен
Тука: Донбасс задолжал за электричество 11 миллиардов гривен [видео] 35

Заместитель министра по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещенных лиц Георгий Тука сообщил о размере долга неподконтрольных территорий Донбасса за электроэнергию.

НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании
НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании 602

"Диамантбанк" не обеспечил выполнение мероприятий, предусмотренных планом реструктуризации.

НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги
НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги [видео] 1031 1

Наворованные средства чаще всего выводятся в Латвию, Великобританию, Германию и Швейцарию.

Общество

5 новостей к утренней чашечке кофе
5 новостей к утренней чашечке кофе 194

"КП" в Украине" собрала самые интересные события за ночь, которые Вы могли проспать. Оставайтесь в курсе важных событий из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

Любители много ходить - умнее
Любители много ходить - умнее 299

О полезных свойствах активного образа жизни, особенно в наш век поголовного сидения за компьютерами, уже не раз говорили ученые. Недавно исследователи обнаружили еще одно положительное свойство регулярной ходьбы.

 Укрэнерго  остановила подачу электроэнергии на территорию  ЛНР
"Укрэнерго" остановила подачу электроэнергии на территорию "ЛНР" 711 1

По данным компании решение было принято в связи с отсутствием оплаты за поставленную и потребленную электроэнергию.

Светская хроника и ТВ

Появился первый трейлер ремейка  Грязных танцев
Появился первый трейлер ремейка "Грязных танцев" [видео]

Создатели картины обещают много деталей, которых не было в оригинальной истории.

Кирилла Сафонова растрогали пограничники, которые не пустили его в Украину
Кирилла Сафонова растрогали пограничники, которые не пустили его в Украину [фото] 1978

Звезда российских сериалов рассказал, как его развернули в аэропорту Одессы.

36-летняя Ким Кардашьян засветила целлюлит на пляже в Мексике
36-летняя Ким Кардашьян засветила целлюлит на пляже в Мексике [фото] 1460 1

Тело звезды реалити-шоу оказалось настолько неидеальным, что поклонники уверены - это фотошоп.

Спорт

 Днепр  не проигрывает 10 матчей подряд
"Днепр" не проигрывает 10 матчей подряд [фото, видео] 215

Команде удалось покинуть последнюю строчку турнирной таблицы.

Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017
Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017 487

Игроки "сине-желтых" жалуются на слишком хороший лед, а болеют за них... венгерские фанаты.

Агент:  В ближайшие две недели будущее Гусева определится
Агент: "В ближайшие две недели будущее Гусева определится" 525

Вадим Шаблий продолжает подыскивать новый клуб для 34-летнего экс-полузащитника киевского "Динамо"